夏の間、強い日差しやムシムシした暑さの中を過ごした愛犬。
「なんだか最近、うちの子がちょっと元気ないかも…」
そんなふうに感じることはありませんか？
実は犬も人間と同じように夏バテをして、知らないうちに免疫力が下がってしまうことがあります。
免疫力が落ちると、風邪のような症状が出やすくなったり、皮膚トラブルやお腹の不調が長引くことも。
そこで今回は、夏の疲れを溜めずに、秋を元気いっぱいで迎えるための免疫アップケアをご紹介します。
まだまだ暑すぎる日が続きますが、準備は早めが肝心！
毎日のごはんや運動、スキンケア、そしてサプリの力を借りながら、愛犬と一緒に元気な季節の変わり目を過ごす方法を今回はご紹介します。
夏バテは免疫力を下げる！
夏の間、犬の体は高温多湿と紫外線にさらされ続けます。
それによって起きやすいのが、こんな変化です。
- 食欲不振：暑さで食欲が落ち、必要な栄養が摂れない
- 水分不足：水を飲む量が減って、血液がドロドロに
- 睡眠不足：夜間の蒸し暑さで熟睡できず、疲れが取れない
- 自律神経の乱れ：体温調節にエネルギーを使い続け、体力が消耗
- 消化機能の低下：胃腸が弱って栄養の吸収力がダウン
これらは免疫細胞の働きを弱める原因になり、結果として病気や皮膚トラブルにかかりやすくなってしまいます。
ごはんで免疫をサポートするには？
良質なたんぱく質をしっかり!
夏に疲れた体を元気にするためには、良質なたんぱく質が欠かせません。
鶏むね肉、白身魚、卵など消化に優しい食材は、胃腸にも負担をかけずに栄養補給ができます。
抗酸化食材をプラス
紫外線やストレスで増える活性酸素は、細胞を傷つけて免疫力を低下させます。
- ブルーベリー（アントシアニン）
- カボチャ（βカロテン）
- ブロッコリー（ビタミンC）
- サーモン（アスタキサンチン）
これらを少しずつ食事に取り入れると、体の中から元気をサポートできます。
腸内環境を整える
免疫細胞の7割は腸にあると言われます。
犬用ヨーグルトや納豆少量などの発酵食品を加えると、腸内の善玉菌が増えて免疫アップにつながります。
腸内環境をサポートするサプリを利用するのも良い方法です。
💊ヘルシーアニマルズ「植物発酵酵素サプリ」
野菜・果物・海藻など数十種類を長期発酵させたエキスで、腸内環境を整え消化吸収をサポート。
腸が元気になることで免疫力もアップします。
粉末はごはんに加えるだけ、液体はドリンクタイプで水分補給にもなります。忙しい日も続けやすいのが魅力ですよ。
水分補給でめぐりをよくする
涼しくなっても油断せず、水分はしっかりと補給しましょう。
- 常に新鮮なお水を用意
- ウェットフードやスープで水分をプラス
- 犬用ミルクや犬用スープで楽しく補給
血液やリンパの流れが良くなると、体の老廃物もスムーズに排出され、免疫細胞も活発に働きます。
🍚ヘルシーアニマルズ「北海道産エゾシカリゾット」
愛犬の体をいたわりながら、手軽にバランスごはんを用意したい方におすすめなのが「手作りごはんサポート」シリーズです。
「エゾシカリゾット」は北海道産のエゾシカをたっぷり使ったリゾットタイプのごはんで、栄養バランスと消化のしやすさを両立しています。
リゾットは水分量も多く含まれているので、夏に不足しがちな水分補給にも◎。
免疫力を底上げするために欠かせない腸内環境のケアにも役立ちます。
「ちょっと食欲が落ちているな」という時や、「栄養をプラスしてあげたい」という時に、毎日のごはんに取り入れるのにぴったりな一品です。
運動は少しずつ再開しよう
真夏の暑さでお散歩が減っていた子は、運動不足から代謝も低下しています。
暑い時期に無理に運動はNG！ 少し涼しくなったときに運動を再開しましょう。
- 朝夕の涼しい時間にお散歩
- 少しずつ距離や時間を延ばす
- 芝生や土の道で関節にやさしく
- 室内遊びで日中も体を動かす
無理なく体を動かすことで、筋力と代謝を取り戻しましょう。
スキンケアで外からも守る
皮膚は外界からのバリア機能を持ち、免疫力とも深い関わりがあります。
- 月1〜2回のシャンプーで清潔に
- 保湿ケアで乾燥防止
- ブラッシングで血行促進＆通気性アップ
秋はダニやカビも元気なので、皮膚を清潔に保つことはとても大事です。
ヘルシーアニマルズ「アカエゾマツシャンプー」
北海道の自然から生まれたアカエゾマツ精油を配合したシャンプーです。
アカエゾマツ精油には抗菌・防臭効果があり、皮膚や被毛をやさしく清潔に保ってくれます。
天然成分ベースなので皮膚が敏感な子にも使いやすく、シャンプー後はすっきりした香りに包まれてリフレッシュ。
皮膚を清潔に保つことは、外から侵入する細菌やカビを防ぐ“第一の免疫バリア”を守ることにつながります。
定期的なシャンプー習慣に取り入れることで、季節の変わり目の皮膚トラブル対策に心強いアイテムです。
睡眠環境を快適に
免疫力回復には質の高い睡眠が欠かせません。
- 静かで落ち着ける場所にベッドを置く
- 体をしっかり支える寝具を選ぶ
- 気温差対策に薄手の毛布を用意
メンタルケアで心から元気に
犬は飼い主さんの感情にとても敏感です。
夏の間に旅行や来客が多かった子は、環境の変化でストレスがたまっていることもあります。
精神的にもゆったり過ごせる環境を作ってあげましょう。
- ゆったりスキンシップタイムを作る
- 無理のないお出かけにとどめる
- 飼い主さんが落ち着いて接して安心感を与える
サプリで免疫力を底上げ
毎日のケアに加えて、天然素材のペットサプリでプラスのサポートもおすすめです。
💊ヘルシーアニマルズ「たもぎ茸エキス」
北海道産「たもぎ茸」から抽出されたエキス。
強力な抗酸化物質エルゴチオネイン、免疫力サポート成分のβ-グルカンが豊富で、免疫細胞を活性化します。
粉末と液体タイプがあり、粉末はごはんに混ぜるだけ、液体はスープ感覚で召し上がっていただけます。
粉末は普段からの健康ケアに、液体は季節の変わり目や体調に不安がある時にぴったりです。
人間も同じですが、夏の疲れをそのままにしておくと、秋から冬にかけて体調を崩しやすくなりますよね。
栄養・水分・運動・スキンケア・睡眠・メンタルケア、そしてサプリメントを上手に組み合わせて、愛犬の免疫力を底上げしてあげましょう。
涼しくなる前にケアをはじめて、 愛犬と一緒に笑顔いっぱいの秋を迎えてくださいね！